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Allié santé en bouillotte sèche ou en compresse froide, ce coussin est aussi un accessoire déco avec ses motifs teints !
Je vais vous faire une confession… j’adore les bouillottes 😉 J’utilise la chaleur pour réchauffer mes pieds frileux, soulager ma nuque quand je me réveille avec un torticolis, mes douleurs abdominales récurrentes tous les 21 jours ou encore mes douleurs musculaires qui surviennent parfois après des journées de chantier. Cela faisait longtemps que je voulais troquer le plastique de ma bouillotte classique pour un textile tout doux. C’est précisément ce confort qu’offre la bouillotte sèche et, en plus, elle permet l’utilisation en compresse froide pour pour se rafraîchir en période de canicule ou soulager les chocs et les hématomes. Sans compter que c’est plus stylé sur le canapé ou sur le lit et que vous pouvez décorer ce coussin à votre guise 😉
Temps nécessaire
Prévoir environ deux heures pour la teinture et la couture (plus une nuit pour le séchage).
Difficulté
Facile et ludique.
Matériel
- un tissu en matière naturelle (100% coton ou 100% lin)
- du cordon de coton blanc pour les pompons à teindre (optionnel)
- un nécessaire à couture (aiguille, fil, ciseaux)
- un ou plusieurs paquets de teinture textile Idéal “Tout en un” (colorant + sel + fixateur) de la couleur de votre choix
- des noyaux de cerise pour rembourrage (environ 1 kg pour plusieurs petits coussins)
- de grosses pommes de terre
- des emporte-pièces en métal et un couteau pointu
- un récipient et une spatule (résistants à la chaleur et non réutilisables à des fins alimentaires)
- des gants en plastique et un morceau de carton épais
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Coût (hors matériel de base)
Pour la teinture Idéal : moins de 6 euros le paquet de 230 grammes de teinture “Tout en un”. Comptez une dizaine d’euros pour un lot d’emporte-pièces et une dizaine d’euros supplémentaire pour les noyaux de cerise.
Réalisation
Première étape : dans votre tissu, découpez des coupons d’environ 25-30 cm. Confectionnez des pompons à teindre en enroulant le cordon de coton sur un bout de carton d’environ 10 cm de haut. Faîtes 20 tours, nouez le haut, coupez le bas et finissez par un lien à environ 2 cm du sommet.
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Deuxième étape : préparez vos tampons en coupant en deux de grosses pommes de terre. Enfoncez un emporte-pièce dans la chair puis découpez tout autour à l’aide d’un couteau. Dégagez l’emporte-pièce.
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Troisième étape : enfilez vos gants, faites chauffer de l’eau (jusqu’à 7 litres ; l’intensité de la teinte dépendra de la quantité d’eau), versez-la dans vos récipients et ajoutez le contenu des barquettes + le sel, remuez bien.
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Quatrième étape : déposez vos coupons de tissu sur un carton épais. Saisissez la pomme de terre, trempez sa partie tampon dans la teinture, faites une première emprunte sur le carton pour ne pas trop imbiber votre tissu et limiter les bavures. Tamponnez délicatement votre textile. Vous pouvez utiliser plusieurs fois votre tampon sans le recharger en teinture pour obtenir des effets atténués ou, à l’inverse, le recharger à chaque fois pour un rendu plus uniforme. Laissez sécher à l’abri du soleil. Pour vos pompons, plongez-les, préalablement mouillés, dans la teinture et laissez-les tremper 30 minutes à couvert en remuant toutes les 3 minutes. Rincez-les ensuite à l’eau froide jusqu’à ce qu’ils ne dégorgent plus, ajoutez un peu de lessive, rincez bien à nouveau et laissez sécher à l’abri du soleil. Une fois secs, raccourcissez-les selon la taille souhaitée.
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Cinquième étape : après séchage complet, positionnez vos tissus face contre face sur l’envers du tampon et cousez le pourtour en prenant soin d’insérer les pompons. Veillez à laisser une ouverture d’au moins 3 doigts, attrapez le tissu de l’intérieur pour retourner le coussin.
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Sixième étape : vous obtenez une housse de coussin qu’il vous suffit de remplir de noyaux de cerise. Terminez la couture en ajoutant le dernier pompon.
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Retour d’expérience
Pour une utilisation comme bouillotte chauffante comptez, à titre indicatif, qu’un coussin de 20 x 30 cm se chauffe au micro-ondes pendant 1 minute 30 à 600 watts (procédez par essais progressifs pour définir la bonne température et malaxez en cours de chauffe pour diffuser la chaleur). Pour une utilisation comme compresse froide comptez, toujours à titre indicatif, entre 30 minutes à 3 heures au congélateur.
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